
Sirova hrana
Negdje u svojoj suštini svi znamo da sirova hrana najsavršenija, a sve ostalo su kompromisi. U današnje doba, doveli smo svoj organizam do samog ruba.... — više
Mladi izdanci matičnjaka sami se nameću za jutarnji sok. Jednom kada zasadite matičnjak, on vas više ne napušta :). Želim reći da se radi o vrlo otpornoj biljci koja će se sama širi, a vi je samo trebate obuzdavati. Volim matičnjak stavljati u jutarnje sokove jer je ova biljka puna vitalnosti, donosi dobro raspoloženje, potiče kognitivne funkcije i pamćenje. Ako vam jutro donosi ispite ili naporan posao koji traži puno mentalne snage, matičnjak je idealan. Obavezno ga uklopite u jutarnji smoothie. Matičnjak ima blag osvježavajući, limunkast okus tako da paše s blagim i nenametljivim namirnicama.
Vidi više o ljekovitosti matičnjaka.

Ovaj smoothie je savršen i za ujutro i za navečer jer opušta i dobro djeluje na raspoloženje.


Negdje u svojoj suštini svi znamo da sirova hrana najsavršenija, a sve ostalo su kompromisi. U današnje doba, doveli smo svoj organizam do samog ruba.... — više

Listove maslačaka zamjenjuje lišće divljeg luka koje postaje glavni sastojak proljetnog smoothia. Izmjena biljaka, njihove promjene i praćenje tih sezonskih promjena me oduševljava. — više

Juha od matovilca koja popravlja krvnu sliku i pridonosi zdravlju srčanožilnog sustava. — više

Sezona mušmula završava, a sezona naranči počinje. Te sezone se ipak sastaju i stvaraju priliku su za divni, kremasti smoothie — više

Sok od smokava i izabele je hranjiv, gust, odličan! — više

Tušt daje osvježavajući okus napitku i prepun je ljekovitih sastojaka. — više

U proljeće svi žele detoksicirati organizam, skinuti višak kilograma i obnoviti organizam vitaminima i mineralima. Lišće maslačka je upravo idealno za to. — više

Kombinacija s bijelim dudom ublažava kiselost višnje, a obje vrste voća imaju veliki ljekoviti potencijal. Čista koncentracija zdravlja! — više

Kada je sezona nara, svako jutro radim ovaj napitak. Nemam puno strpljenja jesti koštice nara, pa mi je ovaj način najprikladniji za ovu vrstu voća. — više