
Juha od brokule
Krem juha od brokule – jednostavna, ukusna i hranjiva — više
Krpice sa zeljem su poseban prilog ili čak samostalno jelo. Ako i ne volite kupus, ovo jelo ćete vjerojatno prihvatiti. Uglavnom, nitko nikad nema ništa protiv krpica sa zeljem, a javit će se puno obožavatelja ovog jela. Karakteristično za krpice je karamel koji se hvata za zelje i prženi luk. To je osnovna ideja ovog jela. Uz malo soli i papra to su svi sastojci ovog jela. Zelje ima svoj karakterističan, slatkasti okus te uz malo tvrđe tjestenine, sve se stapa u skladnu gurmansku cjelinu.


Original krpice se rade sa svinjskom masti, ali dobro će biti i obično ulje. Na masti ili ulju otopite žlicu šećera. Šećer treba dobiti boju kao na slici. To je početak karameliziranja. Nemojte pretjerati da vam ne zagori

Dodajte nasjeckani luk i promiješajte da pokupi karamel.

Dodajte grubo nasječeno zelje i opet dobro pomiješajte. Dinstajte dok zelje ne opusti. Dinstanjem zelje dobiva karkterističan slatkasti okus. To je izraženo baš kod dinstanja, al ne i kod kuhanja u vodi. Zato su dinstane kupusnjače slađe i ukusnije.

Začinite soli i paprom i dodajte kuhane krpice. Bitno je da tjestenina nije prekuhana. Otprilike kad počnete dinstati zelje, počnite i sa kuhanjem krpica i sve će biti pravovremeno gotovo.
Krpice sa zeljem će se odlično spariti s bilo kojim pečenim komadom mesa, bilo koje vrste. Ovo jelo paše i zimi i ljeti, vječni klasik!


Krem juha od brokule – jednostavna, ukusna i hranjiva — više

Zimi smo naprosto osuđeni na ovo povrće. Mnogi će reći da ne vole ovo povrće, međutim zimi je to gotovo jedini i najbolji izbor. — više

Ključni spoj zbog kojeg je brokula toliko istraživana zove se sulforafan. — više

Vizualno kontrastno jelo, a okusom savršeno izbalansirano i ukusno — više

Zaboravljeni prilog koji se prije često kuhao. — više

Raštika, divlji kupus je možda najzdraviji kupus. Antioksidativna i antitoksična svojstva ovog povrća su izrazito naglašena. Osim što je jako zdravo, izrazito je i ukusno... — više

Zašto se od crvenog kupusa ne rade variva i druga kuhana jela? Iako je crveni kupus zdraviji nego bijel, ljudi ga zaobilaze i rađe konzumiraju svijetli kupus. — više

Sarma je savršeno zimsko jelo. Možda ne zvuči skromno, ali meni je najbolja sarma kakvu ja spremam... — više

Salata prekrasnih komplementarnih boja je odlična lchf salata. Spada i u ketogenu prehranu. Može biti prilog uz meso, ali je odlična i kao samostalno jelo. — više