Sirova hrana
Negdje u svojoj suštini svi znamo da sirova hrana najsavršenija, a sve ostalo su kompromisi. U današnje doba, doveli smo svoj organizam do samog ruba.... — više
Umjesto jutarnje kave
Boja i bogata pjena izuzetno podsjećaju na cappuccino, a okus na bijelu kavu. U ovom napitku nema nikakve kave, a niti ničeg mliječnog...
Ako stalno razmišljate kako vam jutarnja kava šteti i kako ste ovisni o njoj, ovo je recept za vas. Barem je nešto što bi vam moglo pomoći u fazi odvikavanja od kave. Boja i bogata pjena izuzetno podsjećaju na cappuccino, a okus na bijelu kavu. U ovom napitku nema nikakve kave, a niti ničeg mliječnog. Radi se samo o zdravim namirnicama koje će vam ujutro nahraniti organizam.
Sastojci koje stavljate u blender:
- šaka badema
- komadić mahune rogača
- 2 čaše tople vode
- 1 vanilin šećer ili smeđi šećer
- (ovisno o ukusu može ići i 1 banana)
Umjesto mahune rogača možete kupiti i sitno mljeveni rogač jer je do mahune obično teže doći. Ove bademe i rogač kupila sam slučajno na tržnici kod jedne gospođe koja je donijela svoju robu iz Skradina. Bademi su zaista bili domaći i po samom izgledu se znatno razlikuju od kupovnih. Bilo je tanjih, debljih i uglavnom su svi bili nepravilni. Okus je također bio puno intenzivniji. Mislim da definitivno treba inzistirati na kupovini domaćih badema!
Sirova hrana
Smoothie od divljeg luka
Listove maslačaka zamjenjuje lišće divljeg luka koje postaje glavni sastojak proljetnog smoothia. Izmjena biljaka, njihove promjene i praćenje tih sezonskih promjena me oduševljava. — više
Juha od matovilca
Juha od matovilca koja popravlja krvnu sliku i pridonosi zdravlju srčanožilnog sustava. — više
Mušmula neodoljivo paše s narančom
Sezona mušmula završava, a sezona naranči počinje. Te sezone se ipak sastaju i stvaraju priliku su za divni, kremasti smoothie — više
Izabela i smokve
Sok od smokava i izabele je hranjiv, gust, odličan! — više
Tušt napitak
Tušt daje osvježavajući okus napitku i prepun je ljekovitih sastojaka. — više
Maslačak smoothie
U proljeće svi žele detoksicirati organizam, skinuti višak kilograma i obnoviti organizam vitaminima i mineralima. Lišće maslačka je upravo idealno za to. — više
Bijeli dud i višnja
Kombinacija s bijelim dudom ublažava kiselost višnje, a obje vrste voća imaju veliki ljekoviti potencijal. Čista koncentracija zdravlja! — više
Nar napitak
Kada je sezona nara, svako jutro radim ovaj napitak. Nemam puno strpljenja jesti koštice nara, pa mi je ovaj način najprikladniji za ovu vrstu voća. — više