
Juha od brokule
Krem juha od brokule – jednostavna, ukusna i hranjiva — više
Obično se ovo jelo radi sa svinjetinom, međutim definitivno u ovom receptu zagovaram junetinu. Najukusnije mi je kada kupim šnicle od dijela vrata i doma ih samo narežem na manje komadiće. Na vrućoj masti ili ulju kratko popržite meso, tek toliko da uhvati koricu. Zatim dodate sitno sjeckani luk i slaninu, pa sve zajedno pirjate na laganoj vatri. U ovo jelo ide dosta luka upravo zato da lužnatost luka neutralizira kiselinu iz kupusa. Upravo zato je ovo jelo tako ukusno. Žlicu koncentrata rajčice možete i ne morate dodati. Rajčica je isto kisela i luk je neutralizira. Začinite solju, posipate mljevenom crvenom paprikom. Odmah dodajte kiseli kupus i lovorov list. Sve pirjate uz povremeno podlijevanje vodom po potrebi. Volim kad je kiseli kupus dobro skuhan i zato ovo jelo obično kuham barem sat vremena na slaboj vatri. Odlično paše uz kuhani krumpir. Ako još na sve to dodate kajmak dobivate pravo krepko zimsko jelo, idealno za niske temperature.

Krem juha od brokule – jednostavna, ukusna i hranjiva — više

Zimi smo naprosto osuđeni na ovo povrće. Mnogi će reći da ne vole ovo povrće, međutim zimi je to gotovo jedini i najbolji izbor. — više

Ključni spoj zbog kojeg je brokula toliko istraživana zove se sulforafan. — više

Vizualno kontrastno jelo, a okusom savršeno izbalansirano i ukusno — više

Karakteristično za krpice je karamel koji se hvata za zelje i prženi luk. To je osnovna ideja ovog jela. — više

Zaboravljeni prilog koji se prije često kuhao. — više

Raštika, divlji kupus je možda najzdraviji kupus. Antioksidativna i antitoksična svojstva ovog povrća su izrazito naglašena. Osim što je jako zdravo, izrazito je i ukusno... — više

Zašto se od crvenog kupusa ne rade variva i druga kuhana jela? Iako je crveni kupus zdraviji nego bijel, ljudi ga zaobilaze i rađe konzumiraju svijetli kupus. — više

Sarma je savršeno zimsko jelo. Možda ne zvuči skromno, ali meni je najbolja sarma kakvu ja spremam... — više