
Sirova hrana
Negdje u svojoj suštini svi znamo da sirova hrana najsavršenija, a sve ostalo su kompromisi. U današnje doba, doveli smo svoj organizam do samog ruba.... — više
Hladne juhe su rješenje za dane ekstremnih vrućina. Juha od tušta je u tom smislu pun pogodak. Tušt kao biljka odlično podnosi vrućine i kada druge biljke jedva preživljavaju od suše, tušt je zelen i bujan. Pun je vode i slankast i zato je odličan za organizam baš u doba vrućina. Raste između ostalog povrća i štiti zemlju od sunca i isušivanja. Mnogostruke su koristi od ove biljke. Pustila sam da se razmnoži po vrtu. Nisam požalila jer sam imala odlične, hladne juhe na meniju.

Juhu treba pažljivo soliti jer je sama biljka slankasta. Upotrebljavam morsku sol koja nije rafinirana, pa sam ovdje stavila cvijet soli. Cvijet soli je pun minerala koji obogaćuju ovo jelo. Priprema je jednostavna da jednostavnija ne može biti: sve sastojke stavite u blender i gotovo. Juha ima pomalo ljutkast okus po češnjaku i to mi odlično odgovara.

Negdje u svojoj suštini svi znamo da sirova hrana najsavršenija, a sve ostalo su kompromisi. U današnje doba, doveli smo svoj organizam do samog ruba.... — više

Listove maslačaka zamjenjuje lišće divljeg luka koje postaje glavni sastojak proljetnog smoothia. Izmjena biljaka, njihove promjene i praćenje tih sezonskih promjena me oduševljava. — više

Juha od matovilca koja popravlja krvnu sliku i pridonosi zdravlju srčanožilnog sustava. — više

Sezona mušmula završava, a sezona naranči počinje. Te sezone se ipak sastaju i stvaraju priliku su za divni, kremasti smoothie — više

Sok od smokava i izabele je hranjiv, gust, odličan! — više

Tušt daje osvježavajući okus napitku i prepun je ljekovitih sastojaka. — više

U proljeće svi žele detoksicirati organizam, skinuti višak kilograma i obnoviti organizam vitaminima i mineralima. Lišće maslačka je upravo idealno za to. — više

Kombinacija s bijelim dudom ublažava kiselost višnje, a obje vrste voća imaju veliki ljekoviti potencijal. Čista koncentracija zdravlja! — više

Kada je sezona nara, svako jutro radim ovaj napitak. Nemam puno strpljenja jesti koštice nara, pa mi je ovaj način najprikladniji za ovu vrstu voća. — više