Žele od dunja
Žele ima predivan miris koji samo dunja ima. Ne znam je li ukusnije ili ljepše. — više
Zimski napitak
Kada imate dobar blender, onda nije teško iskoristiti čak ni plodove divljeg šipka. Recept je baš pravi zimski napitak za zdravlje i otpornost na zimsku navalu bakterija i virusa...
Kada imate dobar blender, onda nije teško iskoristiti čak ni plodove divljeg šipka. Nakupila sam ih cijelu platnenu vreću i zaista nisam znala kako bi ih iskoristila. Probala sam ih ubaciti u svoj recept jutarnjeg napitka. Recept je ispao baš pravi zimski napitak za zdravlje i otpornost na zimsku navalu bakterija i virusa.
Obavezni dio recepta u zimskom razdoblju je domaći limun. Najprije sastružem njegovu koricu, zatim ga ogulim od bijele ovojnice i stavim u posudu blendera, ubacim 5 - 6 divljih šipaka, žlicu meda, žličicu peludnih zrnaca. Za popunu dodajem ili jabuku ili bananu. Dolijem vode koliko treba i sve je gotovo za par minuta,.. i tako svako jutro. Nakon takvog početka, sigurno nećete imati probleme s virozama i prehladama.
Što imate bolji blender, imat ćete bolju iskoristivost onih sitnih, tvrdih koštica. Konzumiranje takve hrane bitno je u našoj prehrani jer su divlje biljke pune minerala i elemenata u tragovima kojima oskudijeva naša sterilna prehrana. Upravo su takvi sastojci ono što fali našem zdravlju i ono što vam ne može nadoknaditi nikakav farmaceutski pripravak.
Sastojci koje stavljate u blender:
- 1 domaći limun
- pola šake divljeg šipka
- žlica meda
- žličica peludnih zrnaca
- banana ili jabuka
- vode koliko trebate
recepti sa šipkom, Sirova hrana
Kotonjada, žele od dunja
Kotonjada, sir od dunja, kitnkez, žele od dunja, slatko od dunja mogući su nazivi ovog deserta. Dunja je iznimna po količini pektina kojeg posebno sadrži u kori. — više
Šipak, prirodni multivitamin
Naberite ove ljekovite plodove divlje ruže! Ove bobice sadrže puno više vitamina C od limuna, naranče ili paprika. To je najjeftiniji način, a rekla bih i najefikasniji način da se zaštitite od zimskih prehlada, viroza. — više
Sirova hrana
Negdje u svojoj suštini svi znamo da sirova hrana najsavršenija, a sve ostalo su kompromisi. U današnje doba, doveli smo svoj organizam do samog ruba.... — više
Smoothie od divljeg luka
Listove maslačaka zamjenjuje lišće divljeg luka koje postaje glavni sastojak proljetnog smoothia. Izmjena biljaka, njihove promjene i praćenje tih sezonskih promjena me oduševljava. — više
Juha od matovilca
Juha od matovilca koja popravlja krvnu sliku i pridonosi zdravlju srčanožilnog sustava. — više
Mušmula neodoljivo paše s narančom
Sezona mušmula završava, a sezona naranči počinje. Te sezone se ipak sastaju i stvaraju priliku su za divni, kremasti smoothie — više
Kompot ili čaj
Koristim dunje jer lijepo mirišu, šipak kao izvor vitamina, jabuke kao sredstvo za lijepo spavanje. Dunje i šipak su poludivlje biljke i imaju iznimnu ljekovitu vrijednost. — više
Izabela i smokve
Sok od smokava i izabele je hranjiv, gust, odličan! — više