
Temeljac od kostiju
Utjecaj temeljca, tj., sastojaka temeljca, nemjerljiv je. U kuhanju temeljca ne kompliciram, a niti koristim povrće. Temeljac kuham na svoj način, proces traje par dana, no, posla nema puno. — više
Volim salate. One mogu biti i samoslano jelo ili kao prilog uz meso ili rubu. Volim i avokado, nije iz našeg podneblja, ali mi odgovara u potpunosti sa svojim sastavom i skoro neutralnim okusom. Avokado mnogi smtraju povrćem, no, to je ipak voće, masno voće. Ja ga jedem posoljenog samostalno ili u mješavini s drugim povrćem. To je voće bez šećera, zato se mnogima ne sviđa.
Stavite li ga u kombinaciju s povrćem koje ima jači okus, dodate začine, avokado poprimi sasvim drugačiji okus. Koristi se kad je sasvim zreo, tada postaje umak za salatu, salata postaje kremasta. Avokado kupujem kad je tvrd, pustim ga neko vrijeme da odstoji i koristim kad omekne. Ne smije biti prezreo, tada već truli i promijeni boju. Inače je meso svijetlozelene boje. Izvana može biti svijetlozelene boje, zelene, pa sve do tamnosmeđe, glatke ili hrapave kore. Također postoje razne veličine, nedavno sam kupila u Austriji mini avokado, veličine veće šljive. Oblikom je avokado najsličniji kruški, a zanimljivo je, ni prodavači ga ne prepoznaju, ne svi, misle da je mango. Sličnosti s mangom nema nikakve.
Ova salata je osvježavajuća, okus je fantastičan. Počneš jesti i ne možeš stati.

Sve sastojke pomiješati i staviti salatu na hladno prije jela. Dobar tek!

Utjecaj temeljca, tj., sastojaka temeljca, nemjerljiv je. U kuhanju temeljca ne kompliciram, a niti koristim povrće. Temeljac kuham na svoj način, proces traje par dana, no, posla nema puno. — više

Možda ste već čuli za LCHF. Ja sam sada već tematiku savladala u potpunosti, blizu sam svom cilju, a recepti su rezultat, vjerojatno, mog oduševljenja time. — više

Ovo nisu rafaelo kuglice, iako su izgledom najsličnije. Pravi ljubitelji kokosa će se pronaći u ovom receptu. — više

Avokado je odlična namirnica za salate. Njegova masna i kremasta struktura dat će punoću okusa i zaokružiti svaku salatu. Ima jedan trik... — više

Moj LCHF put traje s travnjem ove godine punih 8 godina. Odvikla sam se nekih namirnica, no, kruh, ta namirnica bez koje se može... — više

Salata prekrasnih komplementarnih boja je odlična lchf salata. Spada i u ketogenu prehranu. Može biti prilog uz meso, ali je odlična i kao samostalno jelo. — više

Jedini ručak koji mogu jesti svaki dan i svaki dan uživam u tome. Mirisi i okusi su nevjerojatni! — više

Volim cvjetaču kao i ostale vrste povrća. Međutim, povrće treaba znati skuhati da bi bilo ukusno. — više

Prekrasne zlatne boje kad je još toplo. Kad se ohladi postaje svijetlo žuto. Na toplom je tekuće, na hladnom kruto. Okus orašast, miris intenzivan. — više