LCHF pizza

Sastojci za 1 osobu:

  • 2 jajeta
  • 4 žlice kosane masti
  • 2 velika šampinjona
  • 1 mali luk
  • 50 g špeka, najbolje dimljenog
  • 100 g rajčice - komadići
  • 1 žlica origana
  • sol

lchf pizza

Priprema

Nasjeckati luk. Mast pržiti par minuta, dodati luk. Pržiti dok luk ne postane mekan. Narezati šampinjone i špek, dodati ih u mast i luk, posoliti i staviti origano. Pržiti još par minuta. Posložiti sve u tavi i dodati rajčicu, žlicom ju rasporediti. Peći par minuta poklopljeno. Ugasiti dovod topline. Jaja umutiti, posoliti ih. Ako imate tavu s debelim dnom, ulijte jaja na smjesu, posipajte s još malo origana, poklopite i pecite par minuta na minimalnoj temperaturi. Ako nemate takvu tavu, pecite u protvanu u pećnici par minuta (stavite masni papir).

 

Jelo ima savršen okus! Pizza bez tijesta, znači, bez ugljikohidrata i glutena.Vrlo zasitna i gotova za 10-ak minuta. Za zaposlene i one kojima se ne da kuhati. Također za one kojima smeta gluten i koji žele smanjiti količinu ugljikohidrata u prehrani, u prijevodu – smršaviti, ali ne i gladovati. U tom slučaju LCHF prehrana je najbolji izbor!

Piše: Sanja Bregović



Ocijenite ovo:

prosjek 5.0 (2 glas(a)/ova)



Amalija, nekome pizza, nekome kajgana, naziv je nebitan.

obična kajgana s dodacima a ne pizza, kaj je je ;-)

Vizija

Prirodna hrana, prirodna kozmetika, lijekovi iz prirode, sve - što prirodnije. Trudim se da svi recepti i savjeti budu što prirodniji. Pokušavam objasniti da su biljke vašeg podneblja najbolji izbor u prehrani. Zaboravite egzotične i skupe namirnice. Biljke koje rastu pokraj vas, koje su rasprostranjene i savršeno prilagođene određenom podneblju, često puta su korov, takve biljke su najbolji izvor vašeg zdravlja. Potičem na uzgoj vlastitih biljki ili korištenje divljeg, samoniklog bilja. To je najjeftiniji i najzdarviji način prehrane. Izbjegavam umjetne, egzotične i skupe namirnice kao i postupke koji su komplicirani i iscrpljujući. Posebno volim objavljivati stare recepte koji su vezani uz podneblja i kojima je vrijeme dokazalo kvalitetu. više ▹

Pozivamo Vas na suradnju, reklamiranje, razmjenu materijala ili objavu vaših radova.
kontakt email: info@prirodna.hr

Portal sadrži brojne savjete narodne medicine koje primjenjujete na osobnu odgovornost!
© 2018 • www.prirodna.hr • sva prava pridržana.
CMS 18.0421/4