
Sirova hrana
Negdje u svojoj suštini svi znamo da sirova hrana najsavršenija, a sve ostalo su kompromisi. U današnje doba, doveli smo svoj organizam do samog ruba.... — više
Gazpacho je tradicionalna španjolska juha i pripada andaluzijskoj kuhinji, ali čini se da originalno potječe iz arapske kuhinje te da su je na to područje donijeli Mauri.
Gazpacho je hladna juha od sirovog povrća. Prije serviranja trebala bi biti ohlađena u hladnjaku, barem pola sata. Idealna je kao juha u vruće ljetne dane. Za pripremu ove juhe vam treba samo blender i povrće.
Isjeckajte 2 rajčice, papriku, 1/2 krastavca, češnjak. Sve stavite u dublju zdjelu, posolite, popaprite i dobro izmiješajte. Treću rajčicu, koja vam je ostala, stavite u blender. Dodajte maslinovo ulje i malo kiselijeg vina. Umjesto vina možete koristiti sok od 1/2 limuna. Također, za bolji okus, možete dodati koju žlicu aceta balsamica. Blendanjem ovih sastojaka dobit ćete narančastu smjesu koju treba dodati nasjeckanom povrću. Dobro izmiješajte. 2/3 nastale smjese ponovo stavite u blender, dodajte bosiljak i preostalu polovicu krastavca. Možete nadodati i manju količinu vode. Dobro izmiksajte i juhu vratite preostalom povrću.
Najbolja ljetna juha koju možete zamislliti!

Negdje u svojoj suštini svi znamo da sirova hrana najsavršenija, a sve ostalo su kompromisi. U današnje doba, doveli smo svoj organizam do samog ruba.... — više

Rajčica ima toliko zdravstvenih blagodati da ih znanstvenici ne stignu objaviti. Naprosto je izašla iz raja. — više

Najbolja ljetna tjestenina. — više

Ljetna tjestenina s pestom od svježeg bosiljka i zapečenim rajčicama — više

Vrhunsko ljetno jelo od patliđana i rajčica na talijanski način — više

Listove maslačaka zamjenjuje lišće divljeg luka koje postaje glavni sastojak proljetnog smoothia. Izmjena biljaka, njihove promjene i praćenje tih sezonskih promjena me oduševljava. — više

Juha od matovilca koja popravlja krvnu sliku i pridonosi zdravlju srčanožilnog sustava. — više

Sezona mušmula završava, a sezona naranči počinje. Te sezone se ipak sastaju i stvaraju priliku su za divni, kremasti smoothie — više

Sok od smokava i izabele je hranjiv, gust, odličan! — više