Kupka za stopala

Ovo je odličan način za opuštanje cijelog tijela, uz, naravno, direktan učinak na stopalima...

kupka za stopalaOvo je odličan način za opuštanje cijelog tijela, uz, naravno, direktan učinak na  stopalima. Koža postaje predivno meka, svijetla, čista, bez tvrdih i žutih dijelova, eventualni natisci će se smanjiti, a redovitim kupkama mogu se i ukloniti. 

Kupka za stopala je najnježniji način uklanjanja tvrde, grube kože i natisaka, bez   upotrebe bilo kakvog alata tipa nožić, žilet, rašpica, kamen za pete. Ova kupka pomaže u uklanjanju gljivica s noktiju. 

Ovaj tretman može zamijeniti odlaske u salone, uštedjeti vam novac, tako možete   napraviti svoj wellness u toplini svog doma, no, ipak, ono najvažnije je, izbjeći agresivan   tretman da biste uklonili tvrdu i grubu kožu sa stopala. Osobno, želim li svoj wellness,   odaberem subotu popodne ili neki drugi dan, bitno je da sam sama i da neće zazvoniti   mobitel ili netko na vrata. Izaberem neke svoje tretmane, pustim opuštajuću glazbu i par   sati uživam. Najčešći tretmani: maska na kosu, maska na lice, kupka za stopala, manikura, lakiranje noktiju.

Kupke možete raditi jedanput tjedno, osobno ih radim 2 – 3 puta mjesečno.

Sastojci i priprema

  • 3 – 4 litre vode (izvorske ili destilirane)
  • 2 žlice sode bikarbone – omekšava kožu, uklanja mrtve stanice kože, djeluje protugljivično
  • 1 žličica magnezijevog sulfata – gorke (epsom) soli – izvlači toksine iz tijela, kožu čini mekom
  • 10 kapi eteričnog ulja čajevca – obavezno u kupki
  • 15 kapi eteričnog ulja po izboru: geranij, eukaliptus, ružmarin, lavanda ili naranča
  • velika plastična posuda
  • ručnik
  • krema za tijelo

Vodu zagrijte da bude jako topla, ali ne i vruća, ustvari, temperature koje mogu vaša  stopala podnijeti. Ulijte vodu u plastičnu posudu u koju vam stanu stopala. Dodajte u vodu sodu bikarbonu, gorku sol i čajevac i još jedno eterično ulje po želji. Pripremite si ručnik i kremu. Udobno se smjestite, stavite noge u vodu, ostanite tako 10-15 minuta i više. Nakon toga jednostavno obrišite stopala i namažite ih kremom za tijelo, odlična je za stopala nakon kupke. Možete s mekom četkicom napraviti nježan piling stopala.

Rezultat:

Čista, meka, svijetla koža, bijeli, čisti nokti, meka koža na petama, sva odumrla koža  ostaje u vodi.  Osjećat ćete se opušteno. Ponekad malo truda daje velike rezultate.

Eterično ulje čajevca ima snažan protugljivični učinak, a ako imate gljivične nokte, to ulje možete koristiti direktno po noktu, uz pomoć vatenog štapića.

Za predivan miris i opuštanje upotrijebite eterično ulje geranija ili eukaliptusa.

Za bolju cirkulaciju, protiv glavobolje i niskog tlaka uzmite eterično ulje ružmarina.

Za ublažavanje pms-a i njegu kože upotrijebite eterično ulje lavande.

Za poticanje boljeg raspoloženja i osvježenje uzmite eterično ulje naranče.

Koristim kvalitetna eterična ulja, uglavnom organska i koliko je moguće, domaće proizvodnje.

Piše: Sanja Bregović