Medicinsko-kozmetička masaža

Medicinsko-kozmetička masaža osim što medicinski pomaže, odličan je tretman i kad se dobro osjećate...

masaža leđa

Medicinsko-kozmetička masaža pomaže ljudima koji moraju dugo ležati iz nekih razloga, da im mišići ne bi atrofirali. Također pomaže i starijim ljudima koji su izgubili dosta mišićne mase, kako zbog manjkave prehrane, tako i zbog premalo kretanja. Ako dugo sjedite, masaža će vam pomoći da uklonite probleme koje zbog toga imate: bolove u leđima, vratnom dijelu kralježnice, umanjit će glavobolje, pomoći će vam da bolje spavate, poboljšat će cirkulaciju. Ako imate upalu mišića zbog nečega, odmah otiđite na laganu masažu, umanjit će ili ukloniti upalu.

Medicinsko-kozmetička masaža odličan je tretman i kad se dobro osjećate, jer tek tada ćete u potpunosti osjetiti njenu blagodat: opuštanje.

Ako se radi medicinsko-kozmetička masaža, ona smanjuje bore, opušta, poboljšava cirkulaciju, uklanja glavobolju, naročito ako se s njom kombinira masaža glave i gornjeg dijela leđa. Takvu masažu teško je izvoditi na sebi.

masaža leđa

Postoje razne tehnike masiranja. Neću u ovom tekstu ulaziti u objašnjavanja i nabrajanja masaža. Svaka masaža, naravno, pravilno izvedena, dobra je ako vas opušta, ako vam pomaže kod određenih problema.

Dodir ljudske ruke najbolji je lijek. Maser mora biti pozitivna osoba, jer daje svoju energiju primatelju masaže. To je jedan od razloga zašto se nakon dobro izvedene masaže osjećamo bolje, obnovljeni smo.

Jedna vrlo važna napomena: ne jedite barem 2 sata prije masaže.

Piše: Sanja Bregović