
Masaža
Ovisi o tome želite li opuštajuću ili razbuđujuću masažu...Postoji niz različitih masaža, ali je osnovno da masaža ne smije boljeti... — više
Vjerujem da svatko od vas ima barem jedan masažer kod kuće, pazite, razlikujte masažer od masera! Osobno, nemam ništa protiv tih naprava. Problem je u tome što ima jako puno loših masažera na tržištu, koji ne služe svojoj svrsi.
Naravno, treba ga znati i pravilno koristiti, da ne napravite više štete, nego koristi. Uputstva treba pročitati, što većina nas ne napravi. Nisam baš nešto za korištenje masažera, no, anticelulitni (lijeva slika) je dobro imati, barem da vam pomogne umasirati anticelulitni preparat u kožu. Pokrete s pritiskom treba uvijek raditi u smjeru srca, vraćate se bez pritiska na tijelo, nećete masirati trbuh, naravno, kao ni kosti i zglobove. Npr., nećete masirati potkoljenice s prednje strane. Također ćete izbjegavati područja s popucalim kapilarama, a ako imate izražene vene, masažer nećete koristiti.
Ima podosta stvari na koje treba paziti. Masažer je najbolje kupiti na nekoj prezentaciji, na kojoj ga možete isprobavati, barem 10-ak minuta. Vrlo vjerojatno ćete dobiti i savjete kako ga koristiti.
Nemojte odmah krenuti u kupovinu masažera! Namjera mi je da vi, koji ga imate, pogotovo anticelulitni, izvučete iz ormara, pročitate uputstva i počnete ga koristiti! Barem jedanput dnevno. Najneučinkovitiji masažer postoji – u vašem ormaru. Dok skuplja prašinu. Moja 2 to "rade". Koliko god se trudila. 

Ovisi o tome želite li opuštajuću ili razbuđujuću masažu...Postoji niz različitih masaža, ali je osnovno da masaža ne smije boljeti... — više

Dugo se bavim anticelulitnim kremama i primjenjujem ih. Ova krema je rezultat mog razmišljanja i promišljanja o problemu celulita. O tome će još biti puno govora u posebnim člancima. — više

Medicinsko-kozmetička masaža osim što medicinski pomaže, odličan je tretman i kad se dobro osjećate... — više

Masaža lica smanjuje bore, opušta, poboljšava cirkulaciju, uklanja glavobolju. Godinama već tražim način samopomoći što se bora tiče, samomasaža daje ipak najbolje rezultate... — više

Anticelulitna masaža također je nešto što treba dobro naučiti i to tek nakon medicinsko-kozmetičke masaže. Za nju treba imati i kondiciju... — više